医療食NO.1サイト 『mealtime』
（生活習慣病予防のための食事通販サイト） |
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ミールタイムからのお薦め新情報
『ミールタイムnet』の売れ筋商品のご案内です。
なんといっても、ミールタイム「栄養士セレクト」です。
その中でも・・・
森本のメタボ（コレステロール）対策14食セット
| サラリーマン・ＯＬ向けに手軽に召し上がれるトレータイプをご用意しました。全てのメニューはコレステロールが69mg以下です。どうぞご安心してお召し上がりください。 |
金井がすすめる痛風食14食セット
痛風の敵！プリン体が多く含まれているお肉やお魚が少なめな主菜のお食事を選びました。なおかつ、お肉でも牛肉は避けて、鶏肉や豚肉のお食事にしました。
カロリーは３２０kcal以下でヘルシーですが、ボリュームはしっかりとあります。
お体はもちろん、お腹も満足なセットです♪
痛風でお悩みの方、健康診断で気になさっている方、是非召し上がって下さい！！ |
砂糖がすすめる糖尿病食（佐藤ではありません）
☆こちらはファンデリー一押しヘルシー食セットです☆
私も実際、お昼に食べておりますが、温め方法もとっても楽ちんです♪21食のお食事の中にはお皿要らずのものあり、温めてそのまますぐに召し上がれます。
家庭以外でも気軽にご利用いただけます。
お食事内容は和食・洋食・中華や、肉・魚・卵などのバランスを考えて、偏りが無いようにメニューを選びました。 |
真中の単身赴任パック
外食が多く、野菜が不足しがちな単身赴任中のアナタの為に・・・そんな頑張る戦うあなたに愛を込めて私、栄養士真中がメニューをセレクト致しました。
みなさんもご存知のように、外食をすると栄養バランスが偏ります。
特に、カロリーや塩分を取りすぎることが問題視されます。
もう１つ忘れてはならないのが、「食物繊維」。厚生労働省の基準では、サラリーマン男性の摂取目安は約25ｇ／日です。（女性は約20ｇ）しかしながら、実際のところ10ｇ強／日しか摂れていないのが現状です。
そこで栄養士真中が一般的に必要量とされる１日20ｇオーバーになるようなメニューをご用意しました。
１食あたりの食事が10ｇになるような夢のようなセットです。奥様も大喜び！？のこのセットを是非ご活用ください。
食事は24食（約１ヶ月分）のセットです。このセットには、食物繊維がたっぷりのトクホ商品『健康笑顔ごはん』が24食ついていますので、ごはんを炊く手間も省けます。
食生活が偏っていて健康を意識する方のほか、糖尿病、高脂血症、高血圧、痛風の方にもおすすめです。 |
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| がお奨めです。 |
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| メタボリック・シンドローム(代謝症候群) |
みなさんは、メタボリック・シンドローム(代謝症候群)をご存知ですか？
メタボリックシンドローム撲滅委員会のＨＰによると、次のような診断基準となっています。
＜診断基準＞
へその高さの腹囲が基準です。
男性：８５ｃｍ以上は注意信号。
女性：９０ｃｍ以上は注意信号。
１．脂質
中性脂肪：１５０ｍｇ/ｄｌ以上または、ＨＤＬコレステロール：４０ｍｇ/ｄｌ未満いずれかの場合は注意信号。
２．空腹時血糖：１１０ｍｇ/ｄｌ以上は注意信号。
３．血圧
収縮期血圧：１３０ｍｍＨｇ以上または、拡張期血圧：８５ｍｍＨｇ以上いずれかの場合は注意信号。
※腹囲のほか1〜3の項目が２つ以上あてはまる場合は、メタボリックシンドロームかもしれません。 |
厚生労働省のＨＰによると
40〜74歳におけるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群） 有病者数は約940万人、予備群者数は約1,020万人、併せて約1,960万人。
各年代のメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）が強く疑われる者と予備群と考えられる者について、平成16年10月1日現在推計の男女別、年齢階級別の40-74歳人口(全体約5,700万人中）を用い、有病者、予備群として推計したところ、40〜74歳におけるメタボリックシンドロームの有病者数は約940万人、予備群者数は約1,020万人、併せて約1,960万人と推定される。 |
| これらのことが気になる方は 医療食NO.1サイト 『mealtime』 へどうぞ。 |
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